(inklusive Meditation und Atemtherapie)

Yoga Privatstunden richten sich an Menschen, die spezifische Anliegen haben oder die sich einfach was Schönes gönnen wollen. Ich biete auch Schwangerschaftsyoga in Form von Privatstunden an.

Was kannst Du von einem Privatkurs erwarten?

• Der Unterricht wird auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.
• Im Normalfall steht ein Thema im Mittelpunkt einer Privatlektion wie zum Beispiel die Stärkung des unteren Rückens, Verspannungen, Atmung oder Meditation um mehr zu spüren was man im Leben will. Es kann auch sein, dass man in einer Privatstunde gewisse Asanas genauer durchleuchten möchte (z.B. Umkehrhaltungen).
• Ich biete auch Atemtherapie an (z.B. zum Abbau von Ängsten) um mehr im Hier und Jetzt anzukommen und Altes loszulassen.
• Um die neuen Yogaübungen auch zu Hause üben zu können, gebe ich Dir Dein persönliches Übungsprogramm ab.

• Die Versicherung ist alleinige Sache der Kursteilnehmer, jeder Kursteilnehmer trägt seine eigene Verantwortung. Jegliche Haftung wird abgelehnt.
• Preisänderungen sind jederzeit vorbehalten